Page 39 - Urban Jungle mode d'emploi_FR_HD

CONSIGNE DE SÉCURITÉ
La position assise dépend fortement de l’usage auquel le vélo URBAN JUNGLE est destiné. Demandez conseil à votre vélociste URBAN JUNGLE ou votre entraîneur. Les conseils énoncés ci-après s’appliquent à des vélos URBAN JUNGLE typiques de ville, tout chemin et urbain.
Si vous avez des problèmes d’assise (engourdissements, etc.), il est possible que votre selle ne soit pas adaptée à votre morphologie. Adressez-vous à votre vélociste URBAN JUNGLE : il dispose d’un choix de selles très varié et pourra vous conseiller.
RÉGLAGE CORRECT DE LA HAUTEUR DE SELLE
La position de la selle en hauteur est déterminée par rapport à la longueur des jambes. Pendant le pédalage, la plante antérieure du pied doit reposer exactement au-dessus de l’axe de la pédale. Dans la position verticale basse de la manivelle, la jambe ne doit pas être complètement tendue (a), ce qui nuirait à la « rondeur » du pédalage.
Vérifiez la hauteur d’assise avec des chaussures à semelles plates. Portez de préférence des chaussures de vélo adaptées.
Asseyez-vous sur la selle et posez le talon sur la pédale, celle-ci se trouvant dans la position de rotation la plus basse. La ligne des hanches doit être parallèle au sol, la jambe complète- ment tendue.
Pour ajuster la hauteur de la selle, desserrez l’attache rapide (voir le chapitre « Maniement des attaches rapides ») ou le boulon de fixation de la tige de selle, à l’extrémité supérieure du tube de selle (b).
Pour ce dernier, vous nécessiterez un outil spécial, par ex. une clé Allen avec laquelle vous pou- vez desserrer le boulon de deux à trois tours dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. Après cela, vous pouvez déplacer la tige de selle en hauteur.
Ne tirez pas la tige au-delà du repère d’insertion minimum indiqué sur celle-ci (FIN, MIN. INSERT, LIMIT, STOP, etc.) (c) et graissez toujours la partie de la tige en aluminium ou en titane qui vient s’insérer dans le tube de selle en aluminium, titane ou acier. Ne graissez et lubrifiez en aucun cas la zone de serrage du tube et de la tige de selle si la tige de selle et/ou le tube de selle sont en carbone ! Utilisez dans les zones de serrage une pâte de montage spéciale pour les composants en carbone.
a
b
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